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Motorcycle season begins: “Make yourself visible!”

警察和限制器内在预防日提供了驾驶安全提示。   摩托车赛季已经开始。为了避免发生事故,伍珀塔尔警察总部运输和事故预防局的专家组织了一个预防日,通过网络Limiter Inside为摩托车手提供建议。“最重要的因素是预测和安全驾驶,“交通和事故预防理事会的Ralph Geeven说。”并穿着安全背心  让你可以看到。“   在Wohlfahrt /角落Müngstener桥交叉口的停车场,游客可以看看自行车上的迷你屏幕Thorsten Lamb throw:这是配备ProVida技术,旨在说明有和没有安全的摩托车骑士的可见性背心。“特别是在雾中,通常很难直接认出摩托车手。特别是如果他们不穿反光衣“。   有安全背心你 只是更好看   来自伍珀塔尔警察总部的Thorsten Lamb和他的同事使用ProVida技术来确定摩托车手的能见度和速度。“有安全背心的司机更好看,”兰德说。明确他的紧急建议是“穿上带反光材料的安全背心!”   来自交通和事故预防局的Ralph Geeven:“不幸的是,到目前为止只需要一个头盔。如果穿着完整的摩托车服装是强制执行的话,那将是可取的。同样为了你自己的保护,因为摩托车手没有防撞区“。   Geeven说,安全背心是一种避免事故的简单方法。“特别是在摩托车赛季开始时,驾驶者往往很难适应其他道路使用者。毕竟,有一个半年的休息时间。”因此伤亡事故很常见- 即使数字也是如此在贝尔吉施市的三角区正在下滑。只有四分之一的涉及摩托车的事故,骑自行车者是事故的原因。“原因往往是速度太高或者太靠近摩托车手, Blogs on reflective clothing and reflective material. Be seen, be safer.

Running in winter: tips for joggers

跑步让你健康。即使在寒冷和黑暗中,你也可以在外面慢跑。据专家介绍,体育运动在温度低至零下10度时对于健康人来说没有问题。但是那些冬天在户外训练的人应该注意正确的装备。   在寒冷的天气适合的衣服 在寒冷的天气里,跑步者应该戴上手套和帽子。衣服应该是洋葱原则的跑步者,并在彼此的顶部穿几层。   直接在皮肤上穿透气衣,将汗水输送到外面; 穿上运动衫或温暖的羊毛层; 在风吹雨淋时,请穿防风或防水安全夹克 ; 长款运动套裤或紧身裤可防止冷却; 穿上好的鞋子,以免在潮湿的地面上滑倒; 跑步时,身体会产生大量的热量。因此,跑步者不宜穿得太暖和。   跑步可增强免疫系统 如果你在冬天穿着合适的衣服,你可以增强你的免疫系统。新鲜空气和运动可改善血液循环。跑步者应该通过鼻子吸气并通过嘴呼气。结果,空气已经在肺中稍微变暖。有用的是在鼻子和嘴前面的布。   慢慢热身 在寒冷的时候,你应该先慢慢预热并在几分钟后提高速度。否则,肌肉受伤威胁。只有冰雪,你应该呆在家里。训练后,尽快去除汗湿的衣服并拉伸身体是很重要的。   安全背心提供更好的能见度 谁在黑暗中奔跑,应该清楚地看到驾驶者和骑自行车者。我们推荐一款反光安全背心。它不一定是昂贵的运动模型 – 适合道路范围的廉价背心。在反光材料上运动员的服装s为经常太小。 Blogs on reflective clothing and reflective material. Be seen, be safer.

Drivers need to wear vests at night

最高法院(SC)已经认识到“道路法典”的合法要点,该法规要求司机在城外的黑暗中穿反光背心或夹克。Lev Voropayev律师要求取消该规则:他认为要求司机履行与驾驶无关的职责是违法的。内政部和交警的代表使武装部队相反。   转向最高法院的车里雅宾斯克律师和人权活动家Lev Voropaev试图质疑交通规则第2.3.4段。它说,当被迫停止(或在事故中)时,驾驶员必须在黑暗中穿反光背心或带有反光带的夹克。沃罗帕耶夫先生在诉讼中坚持认为,一名汽车驾驶员从车轮后面出来,不再有义务履行他作为司机的职责,因为那时他实际上是一名行人。   内政部代表Yulia Peskovaya和俄罗斯交警警察Dmitry Mitroshin表达了最高法院政府的立场(交通法规由1993年第1090号决议确定)。Peskovaya女士说Lev Voropayev误解了交通规则的规则:司机在法律上被认为是走出汽车的人。   德米特里·米特罗辛(Dmitry Mitroshin)补充说,“驾驶”一词并未在法律上公开,但驾驶员的概念不仅与操纵踏板和方向盘有关。   他举了一个例子,公民作为司机的责任,在开始运动之前确保汽车没有技术故障 – 因此,没有必要踩到车轮。   最高法院法官尼古拉·罗曼尼科夫在听证会期间询问了为什么一般来说,“为了谁的利益”引入了背心的规范。Dmitry Mitroshin解释说,这是必要的,以便在从汽车出现的乡村道路上更好地看到其他道路使用者 – 在2018年的交通规则中引入了这样的规则以改善道路安全。尤利娅·佩斯科娃(Yulia Peskova)指出,以前曾为在黄昏时沿路边移动的行人引入类似的职责。 Blogs on reflective clothing and reflective material. Be seen, be safer.